5、蜜汁

做法：

　　1、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南切下一块。蜜汁橄榄油。蒸南

　　2、蜜汁西兰花 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。南瓜切成小方块，蒸南蜂蜜、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

原料  ：

　　南瓜、

　　4、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西蓝花掰成小朵 ，

责任编辑  ：hdwmn_lw

　　3、

　　6  、